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法國巴黎發生警方與華裔社區居民衝突的示威抗爭事件,目前已有35人遭逮捕,據傳是巴黎警方在辦案時不慎擊斃一名華裔男子,才引發這次衝突。
法新社報導,巴黎警方26日晚間據報前往一名華裔男子住家處理糾紛時,其中1名員警遭男子持到攻擊受傷,另外1名警員因此開槍防衛,卻不慎擊斃該男子。死者家屬聘請的律師佐伯(Calvin Job)則說,家屬完全不接受這個版本的說法。
這起事件引發了亞裔社區憤怒,來自該社區約150人聚集在巴黎東北部一處警局外抗議,雙方隨後爆發衝突,警方最後逮捕了35人、3名警員受傷,一部警車也遭焚毀。死者律師強調,他並未傷害任何人,家屬則稱報案的是鄰居,但其實並未有任何家庭糾紛。
死者女兒則表示,父親當晚喝酒後與人爭執,警方接獲報案上門,看見正在殺魚的父親手中握有剪刀,誤認男子企圖刺殺警員才被開槍擊斃。這名受害劉姓男子的事件引發戰利品當地華裔社群強烈不滿,將向法院提出控訴。
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下面附上一則新聞讓網拍大家了解時事
工作、家庭兩頭燒,台灣的「三明治媽媽」好憂鬱!一名49歲職業婦女,家有老小,工作快20年,卻因為老公一人扛不住經濟壓力,不敢輕言退休,調新單位後壓力更大,2年間暴食胖了15公斤,常想哭、全身痠痛、失眠,就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒,想遠離憂鬱,最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說,門診觀察發現,近幾年因為工作職場壓力大,導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們,求診比率大幅增高,約增加2至3成之多。
像該名職業婦女,因為工作調新單位,壓力大,幾乎每晚8點以後才回家,表現又無法獲得上司的肯定,考績影響無法調離,心中苦悶無解,這2年身心俱疲,不但對事情提不起興致,還不自覺暴食胖了15公斤,平日失眠,到了周末又怎樣也睡不飽,診斷為憂鬱症後,目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示,一旦壓力缺乏良好的紓發管道,可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變,進而變成緊張、焦慮的心情日益加重,最後容易憂鬱症上身,而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬,或易怒、沒耐心、容易疲勞等,若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒,遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱,且當察覺自我情緒與過去不同,無法知名商品自我控制時,儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰!施佳佐說,升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,雖然在吃的當下滿足了口慾,短暫有舒服感,卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡,且累積在身體裡無法幫助代謝,事後只會令人感覺「沈重」,另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮,醫師建議可以多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。
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